|
Автор
|
Тема: Остановка внутреннего диалога
|
|
Крокодильчик
|
написано:23-01-2007 16:03:58
|
46
|
Psyh
Эх... Осталось только решиться сохранять молчание, т.к. это автоматически делает плохим собеседником и вообще весьма скучным человеком. Хотя чтобы все не так плохо выглядело, существует контролируемая глупость :)
По ходу, молчание - это устранение
зеркала саморефлексии. Я тебе говорю! Это ещё не остановка внутреннего диалога! В состоянии отсутствия саморефлексии можно говорить запросто, но это уже не будет тот разговор, который происходит бессознательно. Отсюда скука, потому что люди вкладывают в свои слова разный дрянной и никчёмный смысл, говорят автоматически, ведомые своими эмоциями. Довольно забавный опыт, когда понимаешь, что человек вообще говорит не с тобой, а с кем-то другим. Сам с собой! Поэтому чего ты там о контролируемой глупости? говорить можно, когда нужно, а не наоборот.
ц и т а т а
|
|
Крокодильчик
|
написано:23-01-2007 16:14:41
|
47
|
most
Я к хакерам отношусь скептически. Может ds эти техники, и даже не техники, а описания, которые даются, прокомментирует. Все эти "пузырьки", "спирали энергии", "шумы", "цвета"?
ц и т а т а
|
|
ds
|
написано:23-01-2007 17:00:02
|
48
|
Я к хакерам отношусь скептически. Может ds эти техники, и даже не техники, а описания, которые даются, прокомментирует.
Крокодильчик, я тоже к ним отношусь скептически.
ц и т а т а
|
|
Крокодильчик
|
написано:23-01-2007 17:21:06
|
49
|
Тоже скептически? Классно!
ц и т а т а
|
|
Psyh
|
написано:24-01-2007 05:56:21
|
50
|
Я понимаю что молчание само по себе не вызовет абсолютную остановку ВД. Вообще под ОВД все подразумевают разные вещи. Кто подразумевает абсолютную ОВД, кто об остановке болтовни в голове. Я говорил о том, что молчание возможно приведет к остановке внутренней болтовни. Для меня это было бы уже большим успехом, т.к. болтовня в голове не прекращается никогда, и никакие усилия не помогают. Существует много техник которые следует выполнять в просоночном состоянии, или прямо перед сном, при этом подразумевается, что болтовня в этот момент естественным образом остановлена. Но со мной такие техники не прокатывают, т.к. я даже просыпаюсь уже болтая с собой.
ц и т а т а
|
|
most
|
написано:13-02-2007 17:29:16
|
51
|
Psyh
Попробуй крутить монетку между пальцами, или карандаши или походи с расфокусированным взглядом(а лучше попрыгай ггг) в общем придумай что нибудь требующее концентрацию внимания. В эти моменты твой ВД буит затыкаться, начинай фиксировать эти моменты и РАСТЯГИВАТЬ.
ц и т а т а
|
|
vt_id
|
написано:06-05-2007 19:59:16
|
52
|
глубокоуважаемый ALL,
мои очень глупые комментарии:
1)Кажется, модификация метода Ла-горды - смотреть
расфокусированным взглядом на дорогу. Хорошо зимой смотреть на снег, при ярком свете Солнца или в противоположность этому, в сумерках.
Время подготовки - около часа.
2) Попробуйте не общаться и не получать внешнюю информацию. Пойдут мысли... потом осознание построения собственной картины мира путем мыслей и рассуждений.
А какой смысл ее строить ? Останавливаем процесс, по крайней мере приоритет снижаем ВСЕМ мыслям.
To Psyh
Когда поздно вечером уже хочется спать,
включите монотонную музыку (лучше бинауральные биения
или тибетские поющие чаши - без голоса, без мелодии) и останавливайте !
Замечание: через час активность повысится и Вы "проснетесь". Придется прерваться.
+Если не страшно (<=это не шутка), то Шалфей (Salvia Divinorum) помогает.
ц и т а т а
|
|
NO2
|
написано:06-05-2007 23:49:45
|
53
|
vt_id
опыты с шалфеем в каком режиме и количестве были? и что дали?
Может быть, есть какие уловки при его применении?
Я сам пробовал - но ничего отчётливого не получилось. Пробовал как раз с целью ОВД.
ц и т а т а
|
|
Psyh
|
написано:07-05-2007 08:08:08
|
54
|
Я перед сном каждый день пытаюсь остановить ВД, но что-то в последнее время все труднее. Мысли перебивают практически сразу, буквально за несколько секунд забываю о своем намерении. Несколько минут лежу размышляя о чем-нить, потом вспоминаю что собственно хотел, несколько секунд концентрации и опять мысли уводят, так что забываюсь совсем.
Стараюсь ловить моменты засыпания. Кажется удается. Только как правило, не замечаю в реальном времени этот процесс, а просто вдруг ощущаю себя в пустоте и не могу определить положение своего тела, т.к. не чувствую его вообще. Это пугает, и даже замечая страх и успевая как-то противитсья ему, он почти сразу перебарывает и заставляет меня дернуться, почувствовать тело.
Или бывает чувствую погружение, по мере которого тело как бы тает. Я понимаю в этот момент, что я просто засыпаю, и что я собственно этого и хотел. Но мысли и желание пошевелиться (вызванные страхом)пересиливают.
Давно не писал тут :) А эту писанину настрочил, не потому что есть каке-то вопросы, а наверное просто так. Не обращайте внимания.
ц и т а т а
|
|
legio
|
написано:07-05-2007 09:17:36
|
55
|
я бы не советовал курить салвию неподготовленным на это людям,там не то что вд там,все остановиться и исчезнет,точнее измениться и за 10 мин можно пару дней мысленно прожить
ц и т а т а
|
|
Крокодильчик
|
написано:07-05-2007 10:31:10
|
56
|
А мне было бы интересно обсудить сам термин внутренний диалог.
Вот Psyh пишет, что он останавливает внутренний диалог перед сном.
Я со своей стороны скажу, что я больше вообще не стараюсь останавливать внутренний диалог,
так как не могу этого сделать.
ц и т а т а
|
|
Psyh
|
написано:07-05-2007 11:29:57
|
57
|
Крокодильчик То что останавливаю перед сном не совсем верно. Т.е. засыпая он у всех останавливается, беда в том что и осознавание тоже пропадает. Я говорил что, изредка на мгновения просыпается осознание, успевая констатировать что мыслей нет. Только оно тут же будит рой мыслей, а они всё тело.
Ошо тут обчитался, очень простые техники медитации описывает. Все они по сути ОВД. Есть техника, практикуя которую сны должны вообще исчезнуть. И осознавание становится круглосуточным, оно не прекращается засыпая, не прекращается во сне, непрерывное свидетельствование. Я насколько понимаю, все техники медитации на определенном этапе должны привести к этому.
Еще он не устает говорить что совсем не нужно бороться с мыслями, их нужно просто наблюдать. Но это в общем ни для кого не новость. Я (опять же перед сном) заметил что, расслабившись и находясь близко ко сну, очень легко наблюдать за мыслями, если их сначала специально "подталкивать". Что-то типа раскручивания колеса рукой. Тогда мысли становятся очень отчетливыми, "громкими", и при этом являются полным бредом. Будто куча голосов разговаривают, как на большой пьянке с кучей народу. Одни что-то рассказывают, другие просто орут, третьи матерятся, или просто бессвязные звуки произносят. Можно довольно долго так на них со стороны смотреть, не сливаясь с ними, т.к. они слишком громкие, чтобы могли усыпить сознание. Я пробовал специально слиться с одной из мыслей, отождествился с ней, в общем оказался в обычном состоянии. Отвязаться потом было гораздо труднее чем "нырять" в нее, но все же удалось.
ц и т а т а
|
|
sergejh
|
написано:07-05-2007 16:39:13
|
58
|
Psyh
А как мысли "подталкивать"? Поподробней бы...
И как ты стараешься ловить момент засыпания (и даже что-то получается), хотя говоришь, что мысли мешают и отвелкаешься от техники на несколько секунд-минут?
ц и т а т а
|
|
vt_id
|
написано:07-05-2007 20:23:09
|
59
|
-------probably off-topic, sorry---------
legio,
курить (экстракт) можно только когда "знаешь что надо"
Жевание при необходимости унесет далеко, если набрать опыт (чувствительность может расти,
и учиться/знакомиться надо долго)
НО
"жевание в малых дозах применялось какой-то религиозной группой, как помощь в медитации/достижении молчания".
Очень малая доза- это как "сталкинг восприятия".
-------end of offtopic---------
когда понятно, что думать бесссмысленно,
то и не думается
+ забавно останавливать мысли "между сном и бодрствованием" поутру.
ц и т а т а
|
|
NO2
|
написано:07-05-2007 23:50:06
|
60
|
legio,
в чем заключена "подготовленность" по твоему?
vt_id,
"знаешь что нада" - например?
я знал что мне нада - овд, но в итоге получил сбой восприятия... был ли овд при этом? затрудняюсь сказать.
ц и т а т а
|
|
|